0 Hotline: 0908 848 887

Lợi ích tuyệt vời của chanh dây với sức khỏe

22-08-2019

Chanh dây, còn được gọi là chanh leo, một loại trái cây có hương vị thơm, ngon đặc biệt, được nhiều người yêu thích. Chanh dây còn được biết đến là loại trái cây mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nội dung dưới đây của Nông sản Langbiang sẽ nêu rõ hơn về điều này, mời bạn theo dõi.

Tốt cho phụ nữ mang thai

Chanh dây là nguồn cung cấp một lượng lớn vitamin C và vitamin A cho cơ thể. Vitamin C hỗ trợ cho việc tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong những tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho bà bầu.

Ngăn ngừa ung thư

Các dưỡng chất carotenoid và polyphenol có trong quả chanh dây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào gây ung thư.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chanh dây cũng là loại quả thường được sử dụng để chữa trị các vấn đề liên quan tiêu hóa và các bệnh về dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây được đánh giá rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp nhuận tràng, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ.

Đẹp da

Tinh dầu trong hạt chanh dây có tác dụng làm sáng da và không chứa chất nhờn. Do vậy ,nó được hấp thụ vào da một cách nhanh chóng. Ngoài ra, tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây sẽ giúp nuôi dưỡng tất cả các loại da, đặc biệt là da bị mụn, chống lão hóa sớm và chống viêm da rất hiệu quả.

Điều trị chứng mất ngủ

Chanh dây đặc biệt có lợi cho người thường xuyên bị mất ngủ hoặc chứng rối loạn giấc ngủ. Uống hay ăn chanh dây sẽ giúp bạn thư giãn và làm dịu các dây thần kinh, dễ đi vào giấc ngủ hơn. 

Ngoài ra, vitamin A trong chanh dây giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, ngăn ngừa thiếu máu, có lợi cho tim mạch, giúp thư giãn, chữa trị mất ngủ hiệu quả.

Quả chanh dây không những là thức uống giải khát, mà còn là một vị thuốc đặc biệt tốt cho sức khỏe. Do đó, hãy tận dụng loại trái cây này để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất, bạn nhé!

--------------
Nguồn: Tổng hợp

Loading