0 Hotline: 0908 848 887

Uống chanh dây hàng ngày và những lợi ích bất ngờ

09-10-2019

Chanh dây rất giàu vitamin và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong bài chia sẻ dưới đây, Nông sản Langbiang sẽ chia sẻ đến bạn những lợi ích tuyệt vời từ chanh dây nếu bạn uống mỗi ngày.

Chanh dây giúp tăng cường hệ miễn dịch

Chanh dây chứa hàm lượng cao các vitamin và các axit amin… giúp thúc đẩy hoạt động của bạch cầu, chống lại các nhiễm trùng, ngăn ngừa oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng hệ miễn dịch, ngăn ngừa được một số bệnh thông thường.

Chanh dây chữa chứng mất ngủ

Chanh dây có tác dụng chứng mất ngủ. Chất alkaloids có trong chanh dây có tác dụng làm giãn các dây thần kinh, giúp cảm thấy thoải mái nên sẽ ngủ ngon và sâu giấc hơn. 

Chanh dây hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Uống chanh dây mỗi ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường bởi hàm lượng chất xơ cao và đường đơn nên sẽ cân bằng đường huyết và insulin, giúp ổn định lượng đường trong máu.

Chanh dây ngăn ngừa ung thư 

Trong chanh dây có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do gây ung thư. Đặc biệt, chất piceatannol trong chanh dây có thể hỗ trợ tiêu diệt các tế bào ung thư đại trực tràng.

Chanh dây giúp đẹp da

Lượng vitamin A dồi dào trong chanh dây giúp làm đẹp da hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin C, riboflavin, carotene,… còn giúp tăng sức khỏe của làn da, giúp da căng mịn và trắng sáng, đẩy lùi dấu hiệu của lão hóa.

Chanh dây tốt cho sức khỏe tim mạch

Chanh dây rất giàu kali giúp điều hòa huyết áp, làm thư giãn mạch máu và tăng cường lưu lượng máu trong cơ thể. Qua đó làm giảm căng thẳng cho tim, cải thiện sức khỏe tim mạch toàn diện.

Ngoài ra, flavonoid và axit phenolic có trong chanh dây cũng giúp kiểm soát lượng cholesterol tốt hơn: tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.

Chanh dây cải thiện hệ tiêu hóa

Chanh leo là loại quả rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào. Lượng chất xơ hòa tan trong phần vỏ và ruột của chanh leo có thể hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng giúp cải thiện nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và giảm lượng cholesterol bằng cách bài tiết qua phân, cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

Chanh dây tăng cường thị lực

Lượng vitamin A giúp nuôi dưỡng đôi mắt luôn khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về mắt: đục thủy tinh thể,  thị lực kém,...

Chanh dây giúp xương chắc khỏe

Chanh dây giàu nguồn khoáng chất như: magie, phốt pho, canxi, sắt giúp củng cố độ chắc của xương, ngăn ngừa loãng xương.

Chanh dây ngọt đang được Nông sản Langbiang phân phối tại khắp các hệ thống siêu thị, mang lại nhiều tác dụng hiệu quả, mùi thơm, vị ngon hấp dẫn. Hãy ghé siêu thị để mua chanh dây Langbiang về dùng trong gia đình nhé!

----------------
Nguyen Hien

Loading